Jeder Büroarbeiter kennt das Problem: Wer zu lange in einen hellen Bildschirm starrt, bekommt ein unangenehmes Ziehen in den Augen. Die Augen fühlen sich müde und träge an. Es gibt viele Gründe für die schnelle Ermüdung der Augen, doch eine zentrale Rolle spielt hierbei das blaue Licht.
Blaues Licht aus Bildschirmen wird auch "HEV-Licht" genannt. Es soll eine besonders hohe Energie aufweisen, worauf dann auch die Augenbeschwerden zurückzuführen sind. Zwar gibt es noch keine zuverlässigen Langzeitstudien zu diesem Thema, doch die blauen Lichtanteile könnten für Konzentrationsstörungen, Schlafprobleme und Augenerkrankungen im späteren Lebensverlauf verantwortlich sein.
Immer mehr Menschen interessieren sich deshalb für sogenannte "Blaulicht Schutzbrillen". Diese Anti-Blaulicht-Brillen werden aufgesetzt, um das eigene Sehorgan zu schützen.
Zwar ist die Studienlage noch dünn, doch wer unter Augenproblemen leidet, wenn er vor dem PC oder Laptop sitzt, sollte sich diese Art von Brille sicherlich genauer ansehen.
Im folgenden Ratgeber zum Thema klären wir, was eine Blaulicht Schutzbrille überhaupt ist, welche Auswirkungen blaues Licht hat und worauf man beim Kauf achten sollte. Weiter unten präsentieren wir Top 5 Blaulicht Schutzbrillen Empfehlungen.
Was ist eine Blaulicht Schutzbrille?
Als Blauchlicht Schutzbrille wird eine spezielle Art von Brillen genannt, die blaues Licht filtern. Für die Augen entsteht eine angenehmere Umgebung, denn ohne das blaue Licht erschöpft unser Sehorgan nicht so schnell.
Die Netzhaut wird von einer Blaulicht Schutzbrille nachhaltig geschützt. Abhängig vom Produkt wird ein spezielles Spektrum des Lichts nicht durchgelassen, was dann die Augen schont. Meist handelt es sich bei "blauem Licht" um den Wellenbereich zwischen 400 und ca. 780 Nanometern. In diesem Bereich befindet sich das Licht, welches wir als normales Tageslicht kennen.
Dieses Licht ist einerseits zwar gut - es hält uns wach und signalisiert unserem Gehirn, dass jetzt Tag ist. Doch andererseits ist zu viel davon schädlich, denn es weist eine starke Energiedichte auf. Diese Energie sorgt dafür, dass Augen schnell müde werden - vor allem bei älteren Personen.
Keine Sorge: Blaulichtstrahlung ist nach aktuellem Wissensstand nicht für Hautalterung verantwortlich. Bildschirme strahlen außerdem kein UV-Licht aus. Somit handelt es sich hierbei um ein reines Augenproblem, welches jedoch mit der passenden Blaulicht Schutzbrille gelöst werden kann.
Eine Blaulicht Schutzbrille ermöglicht es dem Träger also, alle Sachen am Bildschirm gut und normal zu sehen. Doch das blaue Licht wird einfach nicht an die Netzhaut durchgelassen - und die Augen bleiben länger fit.
Wozu wird eine Blaulicht Schutzbrille genutzt?
Es gibt verschiedene Einsatzmöglichkeiten für eine Filterbrille.
Üblicherweise nutzen Menschen, die viel vor Computern oder Laptops sitzen, Blaulicht Brillen. Das ist auch der primäre Einsatzzweck, denn wenn man konzentriert vor dem Laptop sitzt, vergisst man sogar manchmal zu blinzeln. Viele Studenten und Office-Arbeiter klagen deshalb über trockene und ermüdete Augen.
Ein weiterer Einsatzzweck ist das Tragen von Blaulicht Schutzbrillen in der freien Natur. Wer aus der dunklen Wohnung oder dem dunklen Haus ins Freie geht, wird oft vom hellen, blauen Tageslicht "erschlagen". Vor allem in der kalten Jahreszeit sind die Augen dann doppelt belastet. Wenn der Wind dazukommt, noch mehr.
Zusammengefasst: Eine Blaulicht Schutzbrille wird genutzt, um die menschlichen Augen vor dem hellen und energiereichen Tages- oder Bildschirmlicht zu schützen, welches die Augen schnell ermüdet.
Was ist blaues Licht eigentlich?
Blaues Licht ist gleichzeitig Fluch und Segen.
Auf der einen Seite benötigen wir Menschen blaues Licht, um fit zu bleiben und nicht schon tagsüber sehr müde zu werden. Andererseits ist blaues Licht in einer speziellen Wellenlänge schädlich.
Die Schädlichkeit von blauem Licht erreicht bei einer Wellenlänge von ca. 430 Millimetern ihren Höhepunkt, während 470 die optimale Wellenlänge für die Melatoninregulierung ist.
Aktuell geht man davon aus, dass bei normalen Nutzungsdauern das Licht von elektronischen Displays nicht schädlich ist. Vor allem empfindliche Menschen können jedoch auch darauf reagieren, weshalb die Nutzung eines Schutzprodukts (wie etwa einer Schutzbrille) empfehlenswert ist.
Auswirkungen von blauem Licht
Wer sollte eine Blaulicht Schutzbrille tragen?
Wie erkenne ich, ob ich so eine Brille brauche?
Wenn du eines oder mehrere der folgenden Symptome an dir erkennst, wird eine Blaulicht Brille dein Leben angenehmer machen:
Unangenehmes Augengefühl
Deine Augen fühlen sich nach längerer Bildschirmarbeit trocken, gereizt oder angespannt an.
Schlechte Sicht
Wenn du längere Zeit in einen Bildschirm siehst, bemerkst du später einen unscharfen oder benebelten Blick.
Vorherige Augenprobleme
Du leidest schon längere Zeit an Augenproblemen und fängst jetzt mit einer Arbeit an, die viel Bildschirmzeit erfordert.
Hochsensibel oder Autist
Menschen, bei denen eine Hochsensibilität und / oder Autismus diagnostiziert wurde.
Natürlich hätten wir hier noch weitere Punkte aufzählen können, doch im Endeffekt geht es um dein subjektives Gefühl: Wenn dir das blaue Licht auf die Nerven geht, dann ist es Zeit für eine Filterbrille.
Vor- & Nachteile von Blaulicht Schutzbrillen
Worauf sollte man beim Kauf schauen?
Clip-On oder neue Brille
Brillenträger wollen vielleicht keine neue Brille kaufen. In dem Fall eignen sich Clip-On-Linsen, die über die eigenen Linsen "drübergeklippst" werden, vermutlich besser. Möchte man als Brillenträger eine neue Brille kaufen, muss man nicht nur auf den Blaulicht Filter schauen, sondern auch auf die richtige Linsenstärke. Wer kein Brillenträger ist, kauft sich eine neue Blaulicht Schutzbrille.
UV-Schutz
Nahezu alle Brillen mit Blaulicht Filter haben auch einen integrierten UV-Schutz, um die Augen vor der Sonne zu schützen. Beim Kauf sollte man darauf achten, nicht unabsichtlich zu einer Brille ohne Sonnenfilter zu greifen.
Auffällig oder dezent
Die Schutzbrillen werden in zwei Kategorien aufgeteilt. Auffällige Blaulicht Schutzbrillen sind gelb-orange eingefärbt und dadurch sehr auffällig. Diese Brillen blockieren das gesamte Blau-Spektrum, was man auch an ihrem Aussehen sieht. Dadurch wirkt die gesamte Umgebung für den Träger oranger.
Wer auf diesen Effekt verzichten möchte, greift am besten zu dezenten Blaulicht Schutzbrillen. Diese haben zwar auch einen Filter, dieser fällt jedoch nicht sofort auf. Das blaue Licht wird nicht gänzlich gefiltert, sondern nur das besonders reizende Wellenspektrum. Die dezenten Schutzbrillen haben keine gelb-orangen Linsen.
Top 5: Blaulicht Schutzbrillen
1. KLIM Schutzbrille
Die KLIM Schutzbrille sticht durch ihr edles Design und ihr hohes Schutzlevel hervor. Laut Herstellerangaben filtert die Brille 86% des Blaulichts und wiegt dabei gerademal 23 Gramm. Der Hersteller bietet neben dieser Brille noch weitere Produkte an. Stärkere Brillen wie die "KLIM OTG" filtern sogar 92% des blauen Lichts.
- KÜMMERE DICH UM DIE GESUNDHEIT DEINER AUGEN + VERBESSERE DEINEN SCHLAF. Das menschliche Auge hat sich nicht dazu entwickelt, viele Stunden am Tag auf...
- ARBEITEN VON ZU HAUSE IN PERFEKTEM KOMFORT. Wahrscheinlich verbringst Du bei der Arbeit oder zur Freizeitgestaltung viele Stunden am Tag damit, auf...
- ANTI-MÜDIGKEIT + GEGEN KOPFSCHMERZEN + WERDE PRODUKTIVER. Kennst Du dieses Gefühl, wenn Du viel Zeit vor einem Schirm verbracht hast und ermüdete...
2. Cyxus
Eine etwas günstigere Brille findet sich auf Platz 2. Die Cyxus Blaulichtfilter Brille sieht ebenfalls sehr simpel aus, ist jedoch in diversen Designvarianten erhältlich. Neben dem klassisch schwarzen Brillendesign gibt es etwa noch eine bunte Brille und andere Farbvarianten. Die Brille hat im Online Shop bereits mehr als 4.400 positive Kundenrezensionen gesammelt und gehört somit zu den bestbewertetsten Blaulicht Schutzbrillen überhaupt.
- 【Die Breite des Brillenglas: 52 mm/2.05 Inch】【Gesamtbreite: 131 mm/5.16 Inch】Cyxus patentierte blaulichtfilter brille Schützen Sie und Ihre...
- 【Brillengläser von Polycarbonat】: Die HEV Brillengläser mit Cyxus Patent, die die Welle dem Blaulicht zwischen 380nm und 450nm sofort schlucken...
- 【Die modernen und artiken Rundebrillen】Ihr Gesicht können die leichten und länglichrunden Lineamente geschmeidig machen. Sie sind für alle...
3. Avoalre
Bei der Avoalre wird sofort sichtbar, dass es sich um eine Blaulicht Schutzbrille handelt. Die Gläser sind nämlich orange-gelb vertönt. Damit hat die Brille jedoch aber auch ein sehr hohes Schutzlevel - 92%. Das ist höher als die meisten anderen vergleichbaren Filterbrillen. Laut Hersteller eignet sich die Brille auch hervorragend für Gamer, die während eines Spiels über lange Zeiträume in den Bildschirm starren.
- 【95% Anti blaulicht Brille】Avoalre professionelle Entspiegelte Brillengläser störende Lichtreflexionen auf dem Bildschirm (400 -500 nm blauen...
- 【Patentiertes schraubenloses Gelenk】Jede Avoalre blaulichte Brille zeigt unser weltberühmtes schraubenloses Gelenk. Keine Schrauben bedeuten,...
- 【Hochflexiblen & Besonderen Tragekomfort】Das Brillengestell besteht aus TR90, es ist ein sehr robust aber auch sehr leicht. Silikon-Ohrbügel,...
4. Horus X Gaming 2.0
Auch diese Brille wurde für Gamer geschaffen, was bereits am Namen sichtbar wird. Das Produkt des Herstellers Horus X war beim Verfassen dieses Beitrags für 34,90€ erhältlich, was noch immer ziemlich günstig ist. Wie die oben vorgestellte Avoalre sieht man auch an dieser Brille durch den Gelbstich sofort, dass es sich um eine Blaulicht Schutzbrille handelt. Die Brille wird in einem edlen Etui mit passendem Brillenputztuch geliefert.
- 🌟 SCHÜTZEN SIE IHRE AUGEN 🌟 Sie verbringen dieses Jahr mehr als 1500 Stunden vor einem Bildschirm (Konsole, PC, Videospiele, Smartphones)....
- ✔ LEICHT & KOMPAKT ✔ Gaming-Brille Neue Edition 2.0 Verstärkt // Superleichter Polycarbonat-Rahmen - Komfortables Nasenpolster - Weiche und...
- 💚 PREMIUM PAKET💚 1 GAMING Brille (Männer und Frauen) Anti-Blaulicht-Polykarbonatgläser mit Anti-UV400-Behandlung, Anti-Reflexion,...
5. Firmoo Nerdbrille
Wer beim Tragen einer Blaulicht Brille auch besonders schick aussehen möchte, sollte einen Blick auf die Nerdbrille von Firmoo werfen. Das Produkt filtert blaues Licht ohne einen Gelbstich der Linsen und sieht dabei echt gut aus. Trotz eines Filtereffekts sieht man bei dieser Brille nicht alles gelblich oder orange - der Blick bleibt klar und die reizenden blauen Wellenlängen werden trotzdem entfernt.
- RETRO RUNDE BRILLE- Firmoo Blaulicht Computer Brille ohne Stärke besticht ihre Einzigartigkeit durch raffienierte golden Metall-Kurve und besondere...
- BRILLEABMESSUNG- Rahmenbreite 129mm, Stegbreite 20mm, Glashöhe 46mm, Glasbreite 52mm, Bügellänge 145mm, Gewicht der Gestelle 17g. Vorm Bestellen...
- WENIGER BRENNENDE AUGEN u. KOPFSCHMERZEN- Firmoo Blaulichtfilter Brille hilft gegen 380-450nm schädliches blaues Licht und bietet UV-Schutz,...